kursinhalte
Start: Ab 6. Mai 2025, immer Dienstags
Zeit/Dauer: 90 Minuten (18:00-19:30 Uhr)
Zielgruppe: Personen ab 16 Jahren (ohne Vorstrafen)
Angesprochen fühlen dürfen sich sowohl Fortgeschrittene als auch Einsteiger. Vorerfahrung ist nicht notwendig. Schnuppertrainings jederzeit möglich.
Eine Lektion beinhaltet jeweils zwei Themen, die vermittelt werden. Dabei startet das Training immer mit einem Warm-Up Teil, welcher sich schon an Techniken und Taktiken des abendlichen Themenschwerpunktes anlehnt. Danach folgt der eigentliche Technikteil, der immer wieder Summary-Drills beinhaltet. Abgerundet wird das Ganze in der Regel mit einem Fitness- oder Fighting-Einheit. Der strukturierte Trainingsplan stellt sicher, dass Du alle Themenblöcke in einem gewissen Turnus durchläufst.
Durch das Krav Maga wirst du schnell an mentaler und körperlicher Stärke gewinnen. Schon innert kurzer Zeit bist du auf die gängigsten Probleme bzw. Situationen vorbereitet. Erhasche hier einen Sneak Peek, was dir Krav Maga alles bieten kann.
Teilnahmegebühr:
10-er Abo: 190 CHF
20-er Abo: 360 CHF
der Instruktor
Giovanni Pisa trainiert im Bereich Kampfsport und Krav Maga seit über 20 Jahren. Angefangen hat er mit Boxen und Kickboxen und steckte sich dann 2007 mit dem Krav Maga Fieber an. Seit 2013 ist er zertifizierter Head Instruktor Krav Maga (Expert 1) und hat viele Jahre in München unterrichtet. Seit 2021 wohnt er nun in Luzern und hat Krav Maga Schweiz ins Leben gerufen.
